می‌گویند همه چیز از صندلی مطب دو متخصص قلب شروع شد. این دو متخصص توجه کردند و دیدند که بیشتر بیمارانشان روی لبه صندلی می‌نشینند و اصلا طاقت نمی‌آورند حرف‌ پزشک تمام شود. بیماران مذکور آن‌قدر روی لبه این صندلی‌ها نشسته بودند که - به گفتهٔ این دو پزشک - چرم آن قسمت از صندلی‌ها ساییده شده بود. این دو کم‌کم به این نتیجه رسیدند که اغلب قربانیان حملهٔ قلبی، آدم‌هایی هستند با این خصوصیات: عجول، متخاصم، پرخاشگر و بیش از حد درگیر کار و زندگی روزمره.

در دهه۱۹۵۰ این دو متخصص، مجموعه‌ای از همین رفتارها را دسته‌بندی و معرفی کردند که به نظر می‌رسید خصوصیات ویژهٔ بیماران قلبی- عروقی باشد. آن‌ها به این مجموعه رفتارها گفتند: الگوی رفتاری تیپ A.

رفتاری تیپ A.

● تیپ شخصیتی یعنی چه؟

قبل از آن که جزئیات آدم‌های دارای شخصیت Aرا بشناسید، بهتر است با عبارتی که در این متن، زیاد تکرار می‌شود، آشنا شوید: «تیپ شخصیتی».

«تیپ» از کلمه یونانی «توپس» به معنای نقش یا اثر گرفته شده و در روان‌شناسی، به معنای خصوصیات ویژه جسمی و روان‌شناختی خاصی است که آدم‌ها را از همدیگر مجزا می‌کند. به بیان دیگر، مجموعه‌ای از آدم‌ها که تحت یک «تیپ» شناسایی می‌شوند، رفتارها و اندیشه‌های تقریبا مشابهی دارند و واکنش‌های بدنی آن‌ها نیز کم‌وبیش با هم یکسان است.

● شخصیت A در مقابل شخصیت B

آدم‌های تیپ A به شدت رقابت‌جو هستند و به گونه‌ای افراطی تمایل به پیشرفت دارند؛ عجول‌اند و همیشه احساس اضطرار زمانی دارند؛ آرام نشستن برایشان واقعا سخت است؛ وقتی با بدقولی مواجه می‌شوند به شدت عصبانی و بی‌صبر می‌شوند؛ اگر چه ظاهرا اعتماد به نفس دارند ولی در باطن به خودشان تردید دارند و دائم خودشان را تحت فشار قرار می‌دهند تا خیلی زود به پیشرفت‌های چشمگیر دست پیدا کنند.

برخلاف آدم‌های تیپ A، افراد تیپ B می‌توانند راحت بنشینند و استراحت کنند و یا بدون عصبانی شدن، کار کنند. آن‌ها عجول نیستند و معمولا احساس اضطرار زمانی هم به‌شان دست نمی‌دهد. طبیعتا ناشکیبایی ناشی از این حس اضطرار را هم در خود ندارند و عصبانی شدنشان آن‌قدرها آسان و دم‌دست نیست.

در یک آزمایش، بعد از این که محققان، عده‌ای از افراد تیپ A و B را بدون دلیل منتظر نگه داشتند، الگوهای رفتاری تیپ A و B خود را این‌گونه نشان دادند:

افراد تیپ A داد و بیداد راه انداختند و صدایشان بلند شد، به‌شدت عصبانی شدند و به‌خاطر این که مصاحبه‌گر حرف‌هایشان را مرتب قطع می‌کرد، با او وارد بحث و مشاجره شدند. آن‌ها مدام لب‌هایشان را به هم می‌فشردند و حوادث خصمانه را با هیجان زیاد تعریف می‌کردند. در مقابل، افراد تیپ B در وضعیت راحتی ‌نشسته بودند، آرام و با ملایمت صحبت می‌کردند، به راحتی می‌شد حرف‌هایشان را قطع کرد و بیشتر اوقات لبخند می‌زدند.

● و اما شخصیت C

اگر شما ظاهرتان مثل تیپ B اما درون‌تان سرشار از خشم، خصومت، رقابت‌جویی، احساس فوریت زمانی و سایر خصوصیات تیپA باشد، آن‌وقت روان‌شناسان به شما می‌گویند تیپ C. در واقع، شما دارید همه چیز را به اصطلاح می‌ریزید توی خودتان تا ظاهر آرام‌تان را حفظ کنید و اگر واقعا این‌طور باشید، آن‌وقت مستعد بیماری‌های سرطانی خواهید بود. محققان دریافته‌اند که این گروه از آدم‌ها، این الگوهایشان را حتی بعد از ابتلا به بیماری‌های سرطانی نیز ادامه می‌دهند؛ یعنی آن‌ها این تمایلات بیرونی را باز هم در خودشان می‌ریزند و چیزی بروز نمی‌دهند.

روان‌شناسان به افراد تیپ C پیشنهاد می‌کنند به جای این که خشم خودشان را سرکوب کنند، آن را بیرون بریزند و برای این که آرام شوند از فنون ریلکسیشن استفاده کنند. آن‌ها به این افراد می‌آموزند که چگونه خشم خودشان را بدون این که در خودشان بریزند، مدیریت کنند.همچنین با استفاده از مهارت‌های جرأت‌ورزی به این گروه از افراد می‌آموزند که چگونه قاطعانه و محترمانه از حقوق خودشان دفاع کنند.

● بیماری‌های وابسته به شخصیت

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افراد تیپ Aدو برابر افراد تیپ B دچار بیماری‌های قلبی (و به ویژه حمله قلبی) می‌شوند. انجمن قلب آمریکا در سال ۱۹۸۱ با مرور این شواهد به این نتیجه رسید که الگوی رفتاری تیپ A یکی از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی است.

همچنین افراد تیپ A و مخصوصا آن گروه از این افراد که پرخاشگری بیشتری دارند، معمولا تمایل بیشتری به رفتارهای ناسالمی از قبیل استعمال دخانیات و الکل نشان می‌دهند. آن‌ها همچنین شیفتهٔ کارهای خطرناکند؛ کارهایی مثل رانندگی بی‌پروا با سرعت‌های جنون‌آمیز.

آدم‌های تیپ A اگرچه بسیار رقابت‌طلبند، به نظر می‌رسد برانگیختگی‌شان تا حدود زیادی به معیارهای درونی بستگی دارد. آن‌ها در مقایسه با افراد تیپ B کمتر در دوران درس و مدرسه تقلب می‌کنند و ترجیح می‌دهند برای رسیدن به نتیجه دلخواه‌شان، بر اساس توانایی‌های خودشان، خوب و دقیق عمل کنند.

تحقیقات تازه‌تر نیز نشان داده‌ است که رقابت‌جویی و احساس فوریت زمانی، رابطهٔ کمتری با بیماری‌های قلبی دارد و آن‌چه مهم‌ترین مؤلفه در رفتارهای تیپ A است، احساس درونی خصومت است. یعنی اگر شما فقط با دیگران رقابت می‌کنید یا از ماندن در اتاق انتظار برای ملاقات با رئیس اداره،‌ احساس وقت‌کُشی به‌تان دست می‌دهد، چندان نگران نباشید؛ فقط یادتان باشد که با رقیب یا رئیس‌تان وارد فاز دشمنی و خصومت نشوید!

اخیرا حتی ثابت شده که خشمِ سرکوب‌شده یا کنترل‌شده بیشتر از خشم آشکار با بیماری‌های قلبی مرتبط است. این الگوی رفتاری البته در محیط‌های اجتماعی خاصی بیشتر نمود پیدا می‌کند. یعنی محیط‌های زندگی پُراسترس باعث می‌شود مشکلات روان‌شناختی و جسمی این افراد سریع‌تر بروز کند.

به همین خاطر اگر یک راننده تیپ A پشت ترافیک بماند، چیزی شبیه فاجعه در درونش اتفاق می‌افتد؛ روی رل ضرب می‌گیرد، از عصبانیت‌ سرخ و سفید می‌شود و احتمالا زبانش هم به ناسزا باز می شود. آن‌ها کاملا آماده‌اند که در مقابل استرس منفجر شوند.

در آدم‌های تیپ A سیستم عصبی سمپاتیک‌ همیشه در حال هشدار است و این حالت بر اندام‌های حساس بدن فشار وارد می‌کند و این فشار باعث بیماری‌های قلبی، سخت شدن عروق مغزی و دیگر رگ‌های بدن می‌شود.

ظاهرا حتی دستگاه عصبی افراد متخاصم با افراد تیپ B فرق می‌کند و این تأکید را در نمودار تحت‌عنوان صفت‌های ژنتیکی نیز می‌توانید ببینید. اما از آن‌جا که گفته می‌شود بعضی هورمون‌های مردانه هم در این میان نقش دارند، مردان بیشتر احتمال دارد الگوهای تیپ A را نشان بدهند. به همین خاطر می‌گویند سلطه‌پذیری زنان، آن‌ها را در مقابل بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند!

با این وجود و با تمام این توجیهات زیستی، اگر حس می‌کنید الگوی رفتاری‌تان تیپ Aاست، توصیه می‌شود از ۱۰ فرمانی که در پی می‌آید برای تغییر رفتارتان استفاده کنید.

● ازشخصیت A به شخصیت B

این را بدانید که خصومت، رقابت‌جویی افراطی و عجول بودن، شما را در معرض انواع بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد. دانستن، قدم اول است و شما با دانستن این نکته و خواندن این مطلب، در واقع، قدم اول را برداشته‌اید و اولین فرمان را اجرا کرده‌اید.

توی صف ایستادن را تمرین کنید. اولش خیلی اذیت می‌شوید ولی باور کنید که این کار را اولین بار، هزار نفر از آدم‌های تیپ A انجام دادند و نتیجه گرفتند. برای این که توی صف بیکار نباشید، می‌توانید از فرمان‌های بعدی کمک بگیرید.

وقتی در اتاق انتظار یا توی صف هستید، به جای فکر کردن به گذشت زمان، به موضوعاتی فکر کنید که در زندگی روزمره‌تان وقت تأمل در مورد آن‌ها را ندارید. اگر زیاد اهل این اندیشه‌های فلسفی نیستید، می‌توانید به دور و بر خودتان، خوب نگاه کنید یا سر صحبت را با یکی دیگر باز کنید و اگر اهل هیچ‌کدام از این‌ها نیستید، می‌توانید همشهری‌جوان بخوانید!

تمرین کنید بدون این که به دیگران حمله کلامی بکنید، منظورتان را به آن‌ها بفهمانید. برای این کار می‌توانید از فنون جرأت‌ورزی که در صفحات موفقیت شماره ۹۵ همشهری جوان چاپ شده کمک بگیرید.

تند حرف زدن و تندتند غذا خوردن را کم‌کم کنار بگذارید. برای انجام این تغییر لذت‌بخش، می‌توانید برای هر حرکت آهسته‌ترتان یک پاداش شخصی در نظر بگیرید. تمرین کنید که جمله دیگران را قطع نکنید و برای این کار می‌توانید از آشنایانِ کم‌حرف شروع کنید و به تدریج، برسید به دوستانی که سخنران حرفه‌ای هستند.

باورهای خودتان را اصلاح کنید. می‌توانید گه‌گاه به این موضوع فکر کنید که واقعا ارزش آدم‌ها به تعداد کارهایشان است یا به کیفیت کارهایشان؟ البته این تغییرات فکری، نیاز به مداومت دارد.

تا جایی که می‌توانید، محیط روزمره‌تان را کم‌استرس‌تر کنید مثلا می‌توانید بی‌خیال بعضی فعالیت‌های اجتماعی غیرضروری شوید.

خودتان را در مقابل استرس ایمن کنید. برای این کار می‌توانید در مقابل استرس‌ها از خودگویی استفاده کنید تا این خودگویی‌ها به‌تدریج ملکه ذهن‌تان شود. معمولا روان‌شناسان در شروع از افراد تحت استرس می‌خواهند این خودگویی‌ها را بلندبلند به زبان بیاورند اما به‌تدریج آن‌ها خودشان قادر خواهند شد که این جملات را فقط در ذهن خودشان تکرار کنند. نمونه‌ای از این خودگویی‌ها عبارت‌اند از:

ـ من می‌توانم برای حل این موضوع برنامه‌ریزی کنم.

ـ باید دست از نگرانی بردارم. نگرانی هیچ مشکلی را حل نمی‌کند.

ـ عصبی بودنم موقتی است و این حالتم هم کاملا طبیعی است.

ـ هر دفعه فقط یک گام.

ـ زود قضاوت نکن.

ـ تا وقتی بتوانی خونسردی‌ات را حفظ کنی، بر موقعیت کنترل داری.

ـ باید عمیق و آهسته نفس بکشم.

ـ سعی نکن استرس را از بین ببری؛ فقط آن را در حدی نگه دار که بتوانی کنترل‌اش کنی.

هر روز تمرین‌های ریلکسیشن را انجام دهید. برای یاد گرفتن فنون ریلکسیشن می‌توانید از کتاب‌های موجود در بازار کمک بگیرید.

به مشاور یا روان‌شناس مراجعه کنید. برای این منظور می‌توانید از طریق مراکز مشاوره اقدام کنید و یا در کارگاه‌های مقابله با استرس شرکت کنید.

● ۱۵ ویژگی تیپ A‌ علیه سلامت قلب

۱ ) آدم تیپ A‌ همزمان به چند کار می‌اندیشد.

۲ ) حداکثر فعالیت را برای حداقل زمان برنامه‌ریزی می‌کند.

۳ ) نمی‌تواند به محیط زیست یا به سایر زیبایی‌های دور و برش توجه کند.

۴ ) دیگران را به تندتر صحبت کردن دعوت می‌کند.

۵ ) وقتی مجبور به ایستادن توی صف یا نشستن توی ماشینی می‌شود که خیال می‌کند راننده‌اش خیلی آهسته می‌راند، ناخودآگاه عصبانی می‌شود.

۶ ) اعتقاد دارد اگر کسی می‌خواهد کاری انجام بدهد، باید خودش آن کار را انجام بدهد.

۷ ) موقع صحبت کردن، سر و دستش را مدام تکان می‌دهد.

۸ ) وقتی صحبت می‌کند، انگار چیزی در حال انفجار است و ناخودآگاه و مدام از لغات زشت در لابه‌لای حرف‌هایش استفاده می‌کند.

۹ ) به حالت‌ وسواس‌گونه‌ای سعی دارد همیشه وقت‌شناس و سر وقت باشد.

۱۰ ) برایش واقعا سخت است که همین‌طور جایی بنشیند و هیچ کاری نکند.

۱۱ ) اصرار دارد در هر کاری که می‌کند، برنده باشد؛ حتی در بازی با کودکان.

۱۲ ) موفقیت‌های خودش را به صورت کمّی می‌سنجد (مثلا با تعداد مقالاتی که نوشته و به چاپ رسانده).

۱۳ ) هنگام صحبت، لب‌هایش را به هم فشار می‌دهد، سرش را تکان می‌دهد، مشت‌هایش را گره می‌کند و می‌کوبد روی میز و...

۱۴ ـ) وقتی می‌بیند دیگران کاری را بهتر از او انجام می‌دهند، از کوره در می‌رود.

۱۵ ) تندتند پلک می زند یا ابروهایش را بالا می‌اندازد

((این مطلبم شما  خوانندگان عزیز به عنوان پیام بازرگانی وبم بدونید.این مطلبا با اینی که خودم متولد ابان نیستم میگذارم وفقط به افتخار کسانی که تولدشون تو این ماه .در مورد اعتبار این مطلب من هیچ نظری ندارم))۲۵/۸

ویژگی‌ها و خصوصیات‌ کلی‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌:
مصمم‌، قاطع‌، با اراده‌، پر قدرت‌، محکم‌ و نیرومند
عاطفی‌، احساساتی‌، پراحساس‌ و شهودی‌
مقتدر، با نفوذ، قوی‌، جذاب‌، گیرا، پرشور و پرحرارت‌
پر شور و شوق‌ و مهیج‌

جنبه‌ منفی‌ شخصیت‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌:
حسود، غیرتی‌، خشمگین‌ و غضب‌ آلود
وسواسی‌ و بی‌اختیار
تودار، پنهان‌ کار، مرموز، لجوج‌، یک‌ دنده‌، سرسخت‌ و خودرأی‌

متولدین‌ آبان‌ ماه‌ در تمام‌ منطقه‌ البروج‌ پر شورترین‌، مقتدرترین‌، پر حرارت‌ترین‌ وپیچیده‌ترین‌ افراد به‌ شمار می‌آیند. حتی‌ زمانی‌ که‌ به‌ ظاهر خونسرد، آرام‌ و خویشتن‌دار می‌رسند، درونشان‌ پر از جوش‌ و خروش‌ و انرژی‌، عاطفه‌ و احساس‌ است‌. درواقع‌ درست‌ مثل‌ آتشفشانی‌ هستند که‌ زیر آبهای‌ آرام‌ قرار دارند و هر لحظه‌ ممکن‌است‌ که‌ فوران‌ کنند، ولی‌ افرادی‌ که‌ تیزهوش‌ و زیرک‌ محسوب‌ می‌شوند، از آن‌خشونت‌ مهار شده‌، قدرت‌ بی‌حد و حصر و شخصیت‌ هیپنوتیزم‌ کننده‌ شان‌ و درعین‌ حال‌ آرامش‌ و خودداری‌ ظاهرشان‌ آگاه‌ هستند. همراهی‌ با آنها در اجتماعات‌ وگردهمایی‌های‌ اجتماعی‌ مرسوم‌ خوشایند است‌، چون‌ آنها در حین‌ بحث‌ و گفتگو بافکر، با ملاحظه‌، موقر، محترم‌، متین‌، خوددار و در عین‌ حال‌ با محبت‌، خوش‌ رو،خوش‌ برخورد، با نزاکت‌ و مهربان‌ هستند، گاهی‌ اوقات‌ نگاهشان‌ آن‌ چنان‌ نافذ وعمیق‌ می‌شود که‌ اطرافیان‌ خجالتی‌ و کمرو تحت‌ تأثیر قرار می‌گیرند و احساس‌می‌کنند که‌ در مقابل‌ آنها بی‌دفاع‌ هستند.

آنها در ظاهر کناره‌گیری‌ از کانون‌ فعالیت‌ها و توجهات‌ را ترجیح‌ می‌دهند ولی‌ درعین‌ حال‌ افرادی‌ که‌ آنها را خوب‌ می‌شناسند، متوجه‌ هوشیاری‌ زیرکانه‌ آنها می‌شوندکه‌ جزیی‌ از شخصیت‌ وجودیشان‌ به‌ شمار می‌آید. آنها نیازمند انضباط فردی‌ هستند،چون‌ قادرند ویژگی‌ها و خصوصیت‌های‌ منحصر به‌ فرد خودشان‌ را شناسایی‌ کرده‌ وبه‌ همین‌ دلیل‌ از افراد دیگر متمایز شوند. در حقیقت‌، آنها به‌ راحتی‌ قادرند از قدرت‌خویش‌ در جهت‌ خیر و یا شر استفاده‌ کنند. آنها شدیدا پیگیر، مصر، سمج‌ و با اراده‌هستند، از عقیده‌ راسخی‌ برخوردارند و در عین‌ حال‌ عمیقا حساس‌ هستند و به‌ آسانی‌تحت‌ تأثیر عواطف‌ و احساسات‌ درونی‌ خودشان‌ قرار می‌گیرند. به‌ همین‌ دلیل‌ نیز به‌راحتی‌ صدمه‌ می‌خورند و اگر مورد توهین‌ یا بی‌حرمتی‌ قرار بگیرند، به‌ سرعت‌برانگیخته‌ شده‌ و خشم‌ و عصبانیت‌ بی‌امان‌ و خطرناک‌ خود را بروز می‌دهند.گهگاهی‌ آن‌ چنان‌ رک‌ گو می‌شوند که‌ تا آخر عمر دشمنانی‌ خطرناک‌ برای‌ خودشان‌می‌تراشند، چون‌ بیش‌ از حد دقیق‌، موشکاف‌ و عیب‌ جو هستند و اگر از کسی‌خوششان‌ نیاید، تظاهر به‌ دوست‌ داشتن‌ را امری‌ شدیدا دشوار تلقی‌ می‌کنند.

آنها قادرند انرژی‌ فراوان‌ خودشان‌ را به‌ طور سازنده‌ای‌ مهار کنند و اعتماد به‌ نفس‌خودشان‌ را با زیرکی‌ و بلند پروازی‌شان‌ را با بلند همتی‌ و علو طبع‌ تعدیل‌ نمایند، به‌شرط آن‌ که‌ طرف‌ مقابل‌ را دوست‌ داشته‌ باشند. در محل‌ کار با همکارانشان‌ تنها به‌عنوان‌ رهبر رابطه‌ برقرار می‌کنند و نسبت‌ به‌ افرادی‌ که‌ به‌ آنها بی‌علاقه‌ هستند، شدیدابی‌رحم‌، سنگدل‌ و بی‌پرده‌ می‌شوند. آنها به‌ شدت‌ متوقع‌، بی‌گذشت‌ و پرتوقع‌ هستند ونمی‌توانند به‌ راحتی‌ از اشتباهات‌ و نقطه‌ ضعف‌های‌ دیگران‌ چشم‌ پوشی‌ نمایند،شاید به‌ این‌ دلیل‌ است‌ که‌ از وجود نقطه‌ ضعف‌ها و بدی‌های‌ خودشان‌ غافل‌ هستند ونفرت‌ و بیزاری‌ خویش‌ را به‌ طرز نامعقولی‌ در قالب‌ خشم‌ و عصبانیت‌ نشان‌ می‌دهند.اگرچه‌ آنها می‌توانند دوستانی‌ خارق‌ العاده‌ باشند به‌ شرط آن‌ که‌ دوستانشان‌ احترام‌،آبرو، شرف‌ و حرمت‌ آنها را که‌ نسبت‌ به‌ آنها بیش‌ از حد حساس‌ هستند، مورد تردیدقرار نداده‌ و زیر سؤال‌ نبرند. آنها زمانی‌ که‌ احساس‌ کنند دوستانشان‌ به‌ حالشان‌ مفیدنیستند، به‌ راحتی‌ آنها را کنار می‌گذارند، ولی‌ خودشان‌ به‌ این‌ خصیصه‌ منفی‌ خوب‌آگاهند و بیشتر اوقات‌ با این‌ تمایل‌ می‌جنگند.

آنها به‌ کمک‌ قدرت‌های‌ معقولشان‌ که‌ با تخیل‌ و الهام‌ و شهود همراه‌ هستند و بابهره‌گیری‌ از استعداد، ذوق‌، قریحه‌، بینش‌ دقیق‌ و تحلیل‌ گرانه‌شان‌، به‌ علاوه‌ شانس‌خوبشان‌ از علم‌ و آگاهی‌ برخوردارند. در واقع‌ آنها به‌ نسبت‌ متولدین‌ ماههای‌ دیگر ازشانس‌ بیشتری‌ برای‌ نابغه‌ شدن‌ برخوردارند، ولی‌ متأسفانه‌ گهگاهی‌ به‌ افراط و تفریطپرداخته‌، بر علیه‌ تمام‌ رسوم‌ به‌ شورش‌ برخاسته‌، به‌ سمت‌ اغراق‌ و گزافه‌گویی‌ سوق‌یافته‌ و از بدی‌ها و عیوب‌ خود غافل‌ می‌شوند. عصبانیت‌ ترس‌ آور، بی‌رحمی‌ وخشونت‌ آزار گرانه‌ و ستیزه‌ جویانه‌، خودپسندی‌ و نخوت‌ شدید، حسادت‌ بیمارگون‌و ناپایداری‌ و بی‌ثباتی‌ شدید خلق‌ و خو همگی‌ برخی‌ از عادات‌ بد آنها به‌ شمارمی‌آیند. آن‌ دسته‌ از متولدین‌ آبان‌ ماه‌ که‌ به‌ مسامحه‌ گری‌ و تعلل‌ دست‌ می‌زنند، تبدیل‌به‌ افرادی‌ تنبل‌، خودخواه‌، لذت‌ جو و لوس‌ می‌شوند که‌ مدام‌ خواهان‌ شنیدن‌ تملق‌ وتمجید از جانب‌ دوستانشان‌ هستند.

از آنجایی‌ که‌ آنها کاملا با استعداد و خوش‌ ذوق‌ هستند، می‌توانند در بسیاری‌ ازحرفه‌ها و مشاغل‌ موفقیت‌ کسب‌ نمایند.

از آنجایی‌ که‌ در کار بسیار جدی‌، مستقل‌ و خویشتن‌ دار هستند می‌توانند جراح‌،دانشمند، قهرمان‌ و سربازانی‌ متهور و دلاور باشند. در کل‌ هر حرفه‌ای‌ که‌ لازمه‌اش‌تحقیق‌، بررسی‌، پژوهش‌ و سر و کله‌ زدن‌ با واقعیات‌ است‌ و در آن‌ سری‌ نهفته‌ باشد،برایشان‌ جالب‌ و خوشایند است‌، همچنین‌ می‌توانند سخنوران‌، ناطقان‌ و استادانی‌مجاب‌ گر و متقاعد کننده‌ باشند و به‌ عنوان‌ دیپلمات‌ یا مبلغ‌ مذهبی‌ و عرفانی‌ موفقیت‌کسب‌ نمایند و خودی‌ نشان‌ دهند.

متولدین‌ آبان‌ ماه‌ در عشق‌ و عاشقی‌ بسیار احساساتی‌، عاطفی‌ و فعال‌ هستند. ارتباطعاشقانه‌ به‌ نظر آنها امری‌ مقدس‌ است‌ و از بعد معنوی‌ به‌ آن‌ می‌نگرند. زمانی‌ که‌ عاشق‌می‌شوند، در خلسه‌ فرو رفته‌ و از خود بی‌خود می‌شوند و فردیت‌ خویش‌ را از یادمی‌برند و ازدواج‌ به‌ نظر آنها یک‌ پیوند روحی‌ و روانی‌ به‌ شمار می‌آید. به‌ همین‌ دلیل‌نیز گهگاهی‌ در امر عشق‌ و عاشقی‌ آن‌ چنان‌ به‌ افراط می‌روند که‌ لقب‌ «عشاق‌ بخت‌برگشته‌ و بد فرجام‌» را به‌ خود اختصاص‌ می‌دهند.

بیماری‌ها و مشکلات‌ احتمالی‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌:
صورت‌ فلکی‌ عقرب‌ بر لگن‌ خاصره‌ و اندام‌های‌ ادراری‌ حکمرانی‌ می‌کند ودر نتیجه‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌ مستعد ابتلا به‌ بیماری‌های‌ کبد و کلیه‌، سنگ‌ مثانه‌ و دیگربیماریهای‌ مقاربتی‌ هستند. همچنین‌ ممکن‌ است‌ دچار دمل‌، آبسه‌، کورک‌، جوش‌،بیماری‌ کفگیرک‌، فیستول‌، بواسیر، فتق‌ و زخم‌های‌ پوستی‌ شوند.

علاقمندیها: صداقت‌ و حقیقت‌، عوامل‌ پنهان‌ و اسرارآمیز، درگیر بودن‌ در کار،کارهای‌ معنادار و عمیق‌، مجاب‌ گری‌ و برخورداری‌ از قدرت‌ قانع‌ کنندگی‌.

بیزاریها: بسنده‌ کردن‌ به‌ اطلاعات‌ سطحی‌ و کم‌ مایه‌، سودجویی‌ و منفعت‌طلبی‌،مشاغل‌ و کارهای‌ موهن‌ و سبک‌، ارتباطات‌ و روابط سطحی‌ و کم‌ مایه‌، تملق‌، چرب‌زبانی‌، چاخان‌ گویی‌، گزافه‌گویی‌، اغراق‌ و چاپلوسی‌.


مشکلات‌ احتمالی‌ که‌ ممکن‌ است‌ سر راهشان‌ به‌ وجود بیاید و شیوه‌صحیح‌ برخورد با آنها:
هر کسی‌ ویژگی‌ها و خصوصیات‌ منحصر به‌ فردی‌ دارد و زمانی‌ که‌ این‌ خصلت‌هاسرکوب‌ و یا فرو خورده‌ شوند، یا برآورده‌ نشوند، باعث‌ بروز مشکلاتی‌ می‌شوند.توصیه‌ ما این‌ است‌ که‌ توصیه‌ها و راهکارهای‌ ما را به‌ کار ببندید و از مواجهه‌ با نتایج‌عالی‌ آن‌ شگفت‌ زده‌ شوید:
مشکل‌: گهگاهی‌ از عقده‌ حقارت‌ و خود کم‌ بینی‌ رنج‌ می‌برید و از خودتان‌ بدتان‌می‌آید، در عین‌ حال‌ اصلا مایل‌ نیستید که‌ از دیگران‌ کمک‌ بگیرید.
راه‌ حل‌: باید به‌ خودتان‌ بقبولانید که‌ نه‌ تنها دیگران‌ بلکه‌ خودتان‌ نیز دارای‌عیوب‌ و نقطه‌ ضعف‌ هایی‌ هستید، سپس‌ سعی‌ کنید تا حتی‌ الامکان‌ نسبت‌ به‌ آنهابی‌اعتنا باشید، بعد متوجه‌ خواهید شد که‌ آنها به‌ تدریج‌ کمتر و کمتر می‌شوند.خودمانی‌ رفتار کنید و منعطف‌ باشید تا به‌ راحتی‌ بتوانید در حین‌ مواجهه‌ با مشکلات‌از دیگران‌ کمک‌ بگیرید.
مشکل‌: با این‌ که‌ راه‌ درست‌ را در زندگی‌تان‌ یافته‌اید و نظر موافق‌ همه‌ را جلب‌کرده‌اید، با این‌ حال‌ هنوز هم‌ از نتایج‌ حاصله‌ راضی‌ نیستید و احساس‌ رضایت‌نمی‌کنید.
راه‌ حل‌: باید حتی‌ الامکان‌ ظاهربینی‌ را کنار گذاشته‌ و به‌ عمق‌ هر چیز بنگرید،بعد به‌ نقطه‌ای‌ می‌رسید که‌ متوجه‌ می‌شوید دقیقا خواسته‌ تان‌ چه‌ بوده‌ است‌. پس‌ابتدا جوانب‌ امر را بررسی‌ کرده‌ و به‌ درون‌ بروید.
مشکل‌: در ارتباطگیری‌ با مشکل‌ مواجه‌ می‌شوید، با همسرتان‌ مشکل‌ پیدامی‌کنید و در نهایت‌ با دوستتان‌ قطع‌ رابطه‌ می‌نمایید.
راه‌ حل‌: نباید به‌ دنبال‌ یافتن‌ نقطه‌ ضعف‌ و عیب‌ و ایراد در دوستان‌ و اطرافیانتان‌باشید، با آنها رفتاری‌ تحقیرآمیز نداشته‌ باشید و از در پیش‌ گرفتن‌ رفتار خشک‌،انعطاف‌ناپذیر، مقرراتی‌ و جدی‌ جدا خودداری‌ نمایید و از مقاومت‌ خود بکاهید.
مشکل‌: هم‌ سن‌ و سالها و هم‌ ترازانتان‌ در جمع‌ از شما دوری‌ می‌گزینند و یا زمانی‌که‌ به‌ آنها نزدیک‌ می‌شود، متفرق‌ و پراکنده‌ می‌شوند.
راه‌ حل‌: هر زمان‌ که‌ احساس‌ کنید شخصیت‌تان‌ لگد مال‌ شده‌ و یا مورد اذیت‌قرار گرفته‌اید، آن‌ را در صحبت‌ هایتان‌ ابراز می‌کنید و این‌ صراحت‌ لهجه‌ شما باعث‌می‌شود که‌ اطرافیان‌ از شما رویگردان‌ شوند، پس‌ بهتر است‌ سعی‌ کنید که‌ تغییری‌ دررفتارتان‌ بدهید و مراقب‌ حرف‌ زدنتان‌ باشید.

سیاره‌ حاکم‌ بر شما «پلوتون‌» است‌.
فاصله‌ متوسط پلوتون‌ از خورشید39/4
دور گردش‌ نجومی‌ از کانون‌ (بر حسب‌ سال‌)247/68
شعاع‌ استوایی‌ (برحسب‌ کیلومتر)1/140
مدت‌ دوران‌ (گردش‌) جرم‌ (بر حسب‌ روز)6/4
انحناء خط استوا نسبت‌ به‌ کانون‌ (بر حسب‌ درجه‌)96
تعداد ماهواره‌های‌ مشاهده‌ شده‌1

حقایق‌ جالب‌ و شگفت‌انگیز دیگری‌ راجع‌ به‌ ماه‌ تولد شما (آبان‌):
عقرب‌ موجودی‌ گزنده‌، کینه‌ توز و زهردار است‌ و شب‌ها در مناطق‌ و نواحی‌ مرطوب‌به‌ دور از نور در جاهایی‌ یافت‌ می‌شود که‌ منابع‌ غذایی‌ مثل‌ سوسک‌، جیرجیرک‌، بید،شب‌ پره‌ و حشراتی‌ از این‌ دست‌ زیادند.

رنگ‌ محبوب‌ و خوش‌ یمن‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌ «قرمز تیره‌ و آلبالویی‌» است‌.

سنگ‌ خوش‌ یمن‌ برای‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌ اپال‌ (عقیق‌ سلیمانی‌) اسرارآمیز است‌ که‌حاوی‌ عجایبی‌ مثل‌ آسمانها، رنگین‌ کمان‌های‌ درخشان‌، محشر کبرا، آتش‌ بازی‌،صاعقه‌، آذرخش‌ و ناپایداری‌ و حرکت‌ در مرکز و عمق‌ محسوب‌ می‌شود در طول‌تاریخ‌ در سر تا سر دنیا برای‌ این‌ سنگ‌ ارزش‌ خاصی‌ قائل‌ شده‌اند. «لوئیس‌ کیلی‌»،باستان‌ شناس‌ معروف‌، شش‌ هزار سال‌ قبل‌ مصنوعات‌ و اشیاء دست‌ ساز اپال‌ را دریک‌ غار در «کنیا» پیدا کرد. افسانه‌ای‌ قدیمی‌ می‌گوید که‌ هر کسی‌ که‌ اپال‌ را به‌ عنوان‌سنگ‌ خوش‌ یمن‌ به‌ همراه‌ نداشته‌ باشد، بدشانسی‌ می‌آورد و استفاده‌ و همراه‌ داشتن‌آن‌ یک‌ ضرورت‌ و الزام‌ محسوب‌ می‌شود.

نام‌ افراد مشهوری‌ که‌ در ماه‌ آبان‌ متولد شده‌اند:
ماری‌ آنتوانت‌
ماری‌ کوری‌
مارتین‌ لوتر
تئودور روزولت‌
چارلز، پرنس‌ ولز
بیل‌ گیتز